Толкование и значение слова "прокрастинация"

Прокрастинация

Прокрастинация, имя существительное, жен. род

Происходит от английского «procrastination» (откладывание, промедление) и латинского «procrastinatio» (то же). Восходит к латинскому «cras» (завтра) или «crastinus» (завтрашний), а также «pro» (для, ради).

Психологическая наука определяет прокрастинацию как склонность постоянно оттягивать дела, влекущую за собой сложности в жизни, неприятные психологические эффекты.

Пример: чтобы избавиться от прокрастинации, мы должны вначале понять для себя, что она собой представляет.

(Слово "Прокрастинация" может использоваться сокращённо в тексте как "П." или "п.")